Studie: Erhöht schlechter Schlaf das Alzheimer-Risiko?
Studie: Erhöht schlechter Schlaf das Alzheimer-Risiko?
- Ausreichend erholsamer Schlaf ist enorm wichtig, um sich fit und ausgeruht zu fühlen. Während des Schlafens werden zum Beispiel Wachstumshormone ausgeschüttet, die unter anderem für die Regeneration der Muskeln zuständig sind.
- Ausreichend erholsamer Schlaf ist enorm wichtig, um sich fit und ausgeruht zu fühlen. Während des Schlafens werden zum Beispiel Wachstumshormone ausgeschüttet, die unter anderem für die Regeneration der Muskeln zuständig sind.