Vitamin D: Sind Präparate im Winter sinnvoll?
Vitamin D: Sind Präparate im Winter sinnvoll?
- Mithilfe des Sonnenlichts produziert der Körper Vitamin D und daher gilt die Sonne als wichtigste Vitamin-D-Quelle. Im Winter scheint in Deutschland die Sonne allerdings nicht häufig und nicht stark genug, damit der Körper den Vitamin-D-Spiegel halten .
- Mithilfe des Sonnenlichts produziert der Körper Vitamin D und daher gilt die Sonne als wichtigste Vitamin-D-Quelle. Im Winter scheint in Deutschland die Sonne allerdings nicht häufig und nicht stark genug, damit der Körper den Vitamin-D-Spiegel halten .