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Mittwoch, 20. Februar 2019

Experten klären auf: Das ist das beste Workout, um abzunehmen

Experten klären auf: Das ist das beste Workout, um abzunehmen
- Viele Experten raten Abnehmwilligen derzeit zu hochintensivem Intervalltrainining (HIIT). Bei dieser Trainingsmethode wechseln sich sehr intensive Slots mit Phase der Regeneration oder Pausen ab. Auf die Weise wird die Fettverbrennung angeregt und ...

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