WHO-Studie: So wichtig sind Ballaststoffe für die Gesundheit
WHO-Studie: So wichtig sind Ballaststoffe für die Gesundheit
- Bei einer guten Ernährung dürfen Ballaststoffe keinesfalls fehlen, schließlich sättigen sie lange. Eine neue Studie der Weltgesundheitsorganisation zeigt jetzt, dass eine ballaststoffreiche Ernährung zudem direkte Auswirkungen auf die Gesundheit hat.
- Bei einer guten Ernährung dürfen Ballaststoffe keinesfalls fehlen, schließlich sättigen sie lange. Eine neue Studie der Weltgesundheitsorganisation zeigt jetzt, dass eine ballaststoffreiche Ernährung zudem direkte Auswirkungen auf die Gesundheit hat.