Wie Kinder ein gesundes Essverhalten lernen
Wie Kinder ein gesundes Essverhalten lernen
- Füttern Eltern ihr Baby nur, wenn es Hunger signalisiert, schulen sie
so langfristig ein gesundes Essverhalten des Kindes. Beispielsweise
sollte ein Baby die Flasche nicht austrinken müssen. Wenn es aufhört zu
trinken, den Sauger loslässt und den Kopf wegdreht, heißt das in aller
Regel: Es hat genug.
Außerdem lernen Kinder idealerweise früh feste Essenszeiten kennen, empfiehlt die Onlineberatung der Bundeskonferenz für Erziehungsberatung.
Es ist besser, wenn Eltern nicht ständig etwas zu essen anbieten.
Kinder sollten beispielsweise im Buggy kein Brötchen in die Hand
bekommen, raten die Experten.