Wie lange muss ich in die Sonne?

Wie lange muss ich in die Sonne?
 -  Vitamin D stärkt die Knochen, verhindert Darmkrebs und soll sogar vor Alzheimer und Diabetes schützen. Der Körper bildet es selbst durch Sonneneinstrahlung. Doch wie viel Sonne ist nötig, ohne Hautkrebs zu riskieren?

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