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Montag, 14. März 2016

Mit kleinen Änderungen viel bewegen

Mit kleinen Änderungen viel bewegen
 - Sport treiben, sich gesünder ernähren, mit dem Rauchen aufhören oder mehr Zeit mit der Familie verbringen: Oft nimmt man sich vor, mehr für seine Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden zu tun – doch im Alltag sind gute Vorsätze meist nach kurzer ...