Auch Krafttraining hilft beim Abnehmen

Wer Abnehmen will oder muss, dem wird Ausdauertraining empfohlen. Aber nicht jeder ist dazu in der Lage. Diesen Menschen kann Krafttraining im Fitnessstudio helfen: Damit lässt sich bei einer gleichzeitig kalorienreduzierten Ernährung auch ein ...

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