Auch Krafttraining hilft beim Abnehmen
Wer Abnehmen will oder muss, dem wird Ausdauertraining empfohlen. Aber nicht jeder ist dazu in der Lage. Diesen Menschen kann Krafttraining im Fitnessstudio helfen: Damit lässt sich bei einer gleichzeitig kalorienreduzierten Ernährung auch ein ... |