Freitag, 14. September 2018

Darum solltest du Fette nicht vom Speiseplan streichen

Darum solltest du Fette nicht vom Speiseplan streichen
- Lange Zeit wurden Fette als Dickmacher verteufelt. Heute weiß man: Gesunde Fette sind ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Isst du zu wenig Fett, drohen dir Mangelerscheinungen. Früher waren sich viele Experten einig: Wer zu viel ...