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Donnerstag, 11. August 2016

Was hält uns länger jung?

Was hält uns länger jung?
 - Zahlreiche Untersuchungen zeigen, dass man durch Sport bis ins hohe Alter fit und gesund bleiben kann. Vor allem Sportarten wie Joggen oder Radfahren können den Alterungsprozess bremsen. Diesbezüglich ist Ausdauersprt reinem Krafttraining deutlich ...