Depression oder nur depressiv verstimmt?

Depression oder nur depressiv verstimmt?
 - Experten schätzen, dass in Deutschland ca. vier Millionen Menschen depressiv sind. Doch woran erkenne ich eigentlich, ob ich nur verstimmt bin oder schon unter „Schwermut“ leide? Und was bringen mediterrane Kost, Schlafentzug, Lichtduschen oder ...

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